Freitag, 23. Januar 2026

Fit im Pit

 VHS-Kurs: Fit im Pit Überleben im Moshpit ab 60

„Fit im Pit“ ist der neue VHS-Kurs für alle Best Ager, die ihre wilden Jahre nicht hinter sich lassen wollen – sondern mittendrin bleiben.
Vom ersten Stage Dive bis zur rechtlichen Absicherung: Wir bereiten Sie vor auf alles, was der Moshpit verlangt. Und der Orthopäde später wieder richten muss.

Modul 1: Circle Pit Basicslinksrum, rechtsrum oder nur Ringelreihen?

Einführung in die Kunst der rotierenden Bewegung. Dreht sich der Pit um mich – oder ich mich um ihn? Tipps für Tempo, Richtung und den elegantesten Ausstieg, bevor die Puste ausgeht.

Modul 2: Crowd Surfing – trotz 115 kg

Genießen Sie die Schwerelosigkeit. Lassen Sie sich tragen – im Rhythmus. Oder, je nach Tagesform, üben Sie sanft Druck auf die Menge aus. Techniken, Vertrauen und die Kunst, sich tragen zu lassen – auch wenn die Physik offiziell widerspricht.

Modul 3: Stage-Diving-Unfälledie Selbsthilfegruppe

Austausch, Verarbeitung und praktische Tipps für alle, die schon einmal härter gelandet sind als geplant.

Modul 4: Wall of Deathwohin mit dem Rollator

Strategien für Mobilitätshilfen im Ausnahmezustand. Von Parkposition bis Fluchtweg.

Modul 5: In Case Of Recht, Risiko & Rente

Kranken- und Unfallversicherung, rechtliche Fallstricke und Rentenfragen für alle, die lieber jung geblieben wären, es aber nicht bleiben durften.

Modul 6: Exit-StrategienWie dem Wahnsinn entkommen?

Nicht jeder Moshpit endet mit Applaus. Dieses Modul zeigt Ihnen, wie Sie den geordneten Rückzug antreten – mit Würde, Humor und möglichst wenig Prellungen.

Hinweis: Alle Module sind unabhängig voneinander buchbar. Moshpit-Erfahrung nicht erforderlich – nur Mut, Humor und ein stabiler Hüftgurt.




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